French Fries, Potatoes & Onion Rings

CRINKLE CUT FRENCH FRIED SWEET POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines1.2g3.5% de l'énergie
Lipides10.7g31.0% de l'énergie
Glucides22.6g65.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.5g
Protéines
1.2g (3.5%)
Lipides
10.7g (31.0%)
Glucides
22.6g (65.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines1.2g
Lipides10.7g
Glucides22.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines2%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRINKLE CUT FRENCH FRIED SWEET POTATOES apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 10.7g de lipides et 22.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium