French Fries, Potatoes & Onion Rings

BROCCOLI ALL NATURAL VEGGIE PUFFS, BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine3.8g12.3% dell'energia
Grassi5.7g18.4% dell'energia
Carboidrati21.5g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
3.8g (12.3%)
Grassi
5.7g (18.4%)
Carboidrati
21.5g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine3.8g
Grassi5.7g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI ALL NATURAL VEGGIE PUFFS, BROCCOLI offre un apporto di 152 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 5.7g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium