French Fries, Potatoes & Onion Rings
BROCCOLI ALL NATURAL VEGGIE PUFFS, BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein3.8g12.3% der Energie
Fett5.7g18.4% der Energie
Kohlenhydrate21.5g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
3.8g (12.3%)Fett
5.7g (18.4%)Kohlenhydrate
21.5g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein3.8g
Fett5.7g
Kohlenhydrate21.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI ALL NATURAL VEGGIE PUFFS, BROCCOLI 152 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 5.7g Fett und 21.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten