French Fries, Potatoes & Onion Rings

BREADED ONION RINGS, BREADED ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine2.4g5.5% dell'energia
Grassi11.8g27.1% dell'energia
Carboidrati29.4g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
2.4g (5.5%)
Grassi
11.8g (27.1%)
Carboidrati
29.4g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine2.4g
Grassi11.8g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED ONION RINGS, BREADED ONION mostrano 235 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 11.8g di grassi totali e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C