French Fries, Potatoes & Onion Rings

BATTERED ONION RINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine3.5g7.3% dell'energia
Grassi16.5g34.2% dell'energia
Carboidrati28.2g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.2g
Proteine
3.5g (7.3%)
Grassi
16.5g (34.2%)
Carboidrati
28.2g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine3.5g
Grassi16.5g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali25%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BATTERED ONION RINGS contiene 271 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 16.5g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C