French Fries, Potatoes & Onion Rings
BATTERED ONION RINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein3.5g7.3% der Energie
Fett16.5g34.2% der Energie
Kohlenhydrate28.2g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.2g
Protein
3.5g (7.3%)Fett
16.5g (34.2%)Kohlenhydrate
28.2g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein3.5g
Fett16.5g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein7%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BATTERED ONION RINGS enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 16.5g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten