French Fries, Potatoes & Onion Rings

ALPHATOTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine2.4g7.5% dell'energia
Grassi8.3g25.9% dell'energia
Carboidrati21.4g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
2.4g (7.5%)
Grassi
8.3g (25.9%)
Carboidrati
21.4g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine2.4g
Grassi8.3g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ALPHATOTS mostrano 179 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 8.3g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium