French Fries, Potatoes & Onion Rings

AIR FRYER SWEET POTATO WAFFLE WITH SEA SALT FRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine2.3g6.4% dell'energia
Grassi10.5g29.1% dell'energia
Carboidrati23.3g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.1g
Proteine
2.3g (6.4%)
Grassi
10.5g (29.1%)
Carboidrati
23.3g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine2.3g
Grassi10.5g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AIR FRYER SWEET POTATO WAFFLE WITH SEA SALT FRIES contiene 198 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 10.5g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium