French fries and other fried white potatoes

Potato tots, school

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie166kcal / 100g
Proteine2g6.6% dell'energia
Grassi9.2g30.2% dell'energia
Carboidrati19.3g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
2g (6.6%)
Grassi
9.2g (30.2%)
Carboidrati
19.3g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie166kcal
Proteine2.0g
Grassi9.2g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Potato tots, school contiene 166 kcal. Fornisce 2g di proteine, 9.2g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C