French fries and other fried white potatoes

Potato tots, school

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías166kcal / 100g
Proteínas2g6.6% de la energía
Grasas9.2g30.2% de la energía
Carbohidratos19.3g63.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.5g
Proteínas
2g (6.6%)
Grasas
9.2g (30.2%)
Carbohidratos
19.3g (63.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías166kcal
Proteínas2.0g
Grasas9.2g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Potato tots, school proporciona 166 kcal. Contiene 2g de proteínas, 9.2g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C