Frankfurter sandwiches

Hot dog sandwich, turkey, on white bun

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine11.1g23.8% dell'energia
Grassi11.4g24.4% dell'energia
Carboidrati24.2g51.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.7g
Proteine
11.1g (23.8%)
Grassi
11.4g (24.4%)
Carboidrati
24.2g (51.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine11.1g
Grassi11.4g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Hot dog sandwich, turkey, on white bun mostrano 248 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 11.4g di grassi totali e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C