Frankfurter sandwiches

Hot dog sandwich, NFS, on white bread

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine10.9g22.1% dell'energia
Grassi19.6g39.7% dell'energia
Carboidrati18.9g38.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.4g
Proteine
10.9g (22.1%)
Grassi
19.6g (39.7%)
Carboidrati
18.9g (38.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine10.9g
Grassi19.6g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine22%
Grassi totali30%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Hot dog sandwich, NFS, on white bread offre un apporto di 295 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 19.6g di grassi e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A