Frankfurter sandwiches

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine10.5g21.6% dell'energia
Grassi15.3g31.5% dell'energia
Carboidrati22.8g46.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.6g
Proteine
10.5g (21.6%)
Grassi
15.3g (31.5%)
Carboidrati
22.8g (46.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine10.5g
Grassi15.3g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali24%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun contiene 271 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 15.3g di grassi e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A