Frankfurter sandwiches

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine10.3g22.2% dell'energia
Grassi17.2g37.0% dell'energia
Carboidrati19g40.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
10.3g (22.2%)
Grassi
17.2g (37.0%)
Carboidrati
19g (40.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine10.3g
Grassi17.2g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali26%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread mostrano 272 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 17.2g di grassi totali e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A