Frankfurter sandwiches

Chili hot dog sandwich, on white bun

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine9.9g24.3% dell'energia
Grassi12g29.5% dell'energia
Carboidrati18.8g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
9.9g (24.3%)
Grassi
12g (29.5%)
Carboidrati
18.8g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine9.9g
Grassi12.0g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chili hot dog sandwich, on white bun offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 12g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A