Flours & Corn Meal

WHOLESOME GLUTEN FREE FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine8.6g9.9% dell'energia
Grassi10g11.5% dell'energia
Carboidrati68.6g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
8.6g (9.9%)
Grassi
10g (11.5%)
Carboidrati
68.6g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine8.6g
Grassi10.0g
Carboidrati68.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali15%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLESOME GLUTEN FREE FLOUR offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 10g di grassi e 68.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium