Flours & Corn Meal

WHOLESOME GLUTEN FREE FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas8.6g9.9% de la energía
Grasas10g11.5% de la energía
Carbohidratos68.6g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.2g
Proteínas
8.6g (9.9%)
Grasas
10g (11.5%)
Carbohidratos
68.6g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas8.6g
Grasas10.0g
Carbohidratos68.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales15%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLESOME GLUTEN FREE FLOUR revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 10g de lípidos y 68.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium