Flours & Corn Meal
WHEAT GERM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine26.7g30.8% dell'energia
Grassi6.7g7.7% dell'energia
Carboidrati53.3g61.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
26.7g (30.8%)Grassi
6.7g (7.7%)Carboidrati
53.3g (61.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine26.7g
Grassi6.7g
Carboidrati53.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine53%
Grassi totali10%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHEAT GERM offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.7g di proteine, 6.7g di grassi e 53.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti