Flours & Corn Meal

STONE GROUND WHITE BEAN FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine21.9g25.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati62.5g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.4g
Proteine
21.9g (25.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
62.5g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine21.9g
Grassi0.0g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine44%
Grassi totali0%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STONE GROUND WHITE BEAN FLOUR offre un apporto di 344 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.9g di proteine, 0g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron