Flours & Corn Meal

STONE GROUND WHITE BEAN FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías344kcal / 100g
Proteínas21.9g25.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos62.5g74.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.4g
Proteínas
21.9g (25.9%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
62.5g (74.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías344kcal
Proteínas21.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas44%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 344 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STONE GROUND WHITE BEAN FLOUR revela un aporte de 344 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.9g de proteínas, 0g de lípidos y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron