Flours & Corn Meal
RYE FLOUR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine10g11.5% dell'energia
Grassi3.3g3.8% dell'energia
Carboidrati73.3g84.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.6g
Proteine
10g (11.5%)Grassi
3.3g (3.8%)Carboidrati
73.3g (84.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine10.0g
Grassi3.3g
Carboidrati73.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RYE FLOUR offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 3.3g di grassi e 73.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti