Flours & Corn Meal
ROUX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie467kcal / 100g
Proteine6.7g8.0% dell'energia
Grassi20g24.0% dell'energia
Carboidrati56.7g68.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.4g
Proteine
6.7g (8.0%)Grassi
20g (24.0%)Carboidrati
56.7g (68.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie467kcal
Proteine6.7g
Grassi20.0g
Carboidrati56.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine13%
Grassi totali31%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare111minuti
🧘♀️Yoga167minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROUX mostrano 467 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 20g di grassi totali e 56.7g di carboidrati.
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti