Flours & Corn Meal
PURPLE CORN FLOUR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine14.3g14.3% dell'energia
Grassi3.6g3.6% dell'energia
Carboidrati82.1g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
14.3g (14.3%)Grassi
3.6g (3.6%)Carboidrati
82.1g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine14.3g
Grassi3.6g
Carboidrati82.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine29%
Grassi totali6%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PURPLE CORN FLOUR offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 3.6g di grassi e 82.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti