Flours & Corn Meal

ORGANIC OAT BRAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine17.5g18.9% dell'energia
Grassi7.5g8.1% dell'energia
Carboidrati67.5g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
17.5g (18.9%)
Grassi
7.5g (8.1%)
Carboidrati
67.5g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine17.5g
Grassi7.5g
Carboidrati67.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine35%
Grassi totali12%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC OAT BRAN mostrano 250 calorie per 100g. Offre 17.5g di proteine, 7.5g di grassi totali e 67.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium