Flours & Corn Meal

ORGANIC OAT BRAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas17.5g18.9% de la energía
Grasas7.5g8.1% de la energía
Carbohidratos67.5g73.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.5g
Proteínas
17.5g (18.9%)
Grasas
7.5g (8.1%)
Carbohidratos
67.5g (73.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas17.5g
Grasas7.5g
Carbohidratos67.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas35%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC OAT BRAN muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 17.5g de proteínas, 7.5g de grasas y 67.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium