Flours & Corn Meal

NUTRITIONAL YEAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine50g59.3% dell'energia
Grassi3.1g3.7% dell'energia
Carboidrati31.2g37.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.3g
Proteine
50g (59.3%)
Grassi
3.1g (3.7%)
Carboidrati
31.2g (37.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine50.0g
Grassi3.1g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine100%
Grassi totali5%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NUTRITIONAL YEAST offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 50g di proteine, 3.1g di grassi e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium