Flours & Corn Meal

MILLET FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine10g10.8% dell'energia
Grassi5g5.4% dell'energia
Carboidrati77.5g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
10g (10.8%)
Grassi
5g (5.4%)
Carboidrati
77.5g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati77.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MILLET FLOUR mostrano 375 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 5g di grassi totali e 77.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium