Flours & Corn Meal
MEDIUM GRIND CORNMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine4.7g7.8% dell'energia
Grassi2.3g3.8% dell'energia
Carboidrati53.5g88.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.5g
Proteine
4.7g (7.8%)Grassi
2.3g (3.8%)Carboidrati
53.5g (88.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine4.7g
Grassi2.3g
Carboidrati53.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEDIUM GRIND CORNMEAL mostrano 256 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 2.3g di grassi totali e 53.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti