Flours & Corn Meal

IVORY TEFF FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine10.6g11.3% dell'energia
Grassi2.1g2.2% dell'energia
Carboidrati80.8g86.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.5g
Proteine
10.6g (11.3%)
Grassi
2.1g (2.2%)
Carboidrati
80.8g (86.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine10.6g
Grassi2.1g
Carboidrati80.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per IVORY TEFF FLOUR mostrano 383 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 2.1g di grassi totali e 80.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium