Flours & Corn Meal

IVORY TEFF FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías383kcal / 100g
Proteínas10.6g11.3% de la energía
Grasas2.1g2.2% de la energía
Carbohidratos80.8g86.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.5g
Proteínas
10.6g (11.3%)
Grasas
2.1g (2.2%)
Carbohidratos
80.8g (86.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías383kcal
Proteínas10.6g
Grasas2.1g
Carbohidratos80.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga137minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de IVORY TEFF FLOUR muestra 383 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 2.1g de grasas y 80.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium