Flours & Corn Meal
HARD RED SPRING WHEAT FLOUR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie368kcal / 100g
Proteine15.8g17.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati73.7g82.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.5g
Proteine
15.8g (17.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
73.7g (82.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie368kcal
Proteine15.8g
Grassi0.0g
Carboidrati73.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine32%
Grassi totali0%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HARD RED SPRING WHEAT FLOUR offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 0g di grassi e 73.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti