Flours & Corn Meal
GOLDEN FLAXSEED MEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie538kcal / 100g
Proteine23.1g26.1% dell'energia
Grassi34.6g39.1% dell'energia
Carboidrati30.8g34.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.5g
Proteine
23.1g (26.1%)Grassi
34.6g (39.1%)Carboidrati
30.8g (34.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie538kcal
Proteine23.1g
Grassi34.6g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine46%
Grassi totali53%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 538 kcal)
🏃♂️Corsa49minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare128minuti
🧘♀️Yoga192minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GOLDEN FLAXSEED MEAL offre un apporto di 538 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.1g di proteine, 34.6g di grassi e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti