Flours & Corn Meal
GOLDEN FLAXSEED MEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien538kcal / 100g
Protein23.1g26.1% der Energie
Fett34.6g39.1% der Energie
Kohlenhydrate30.8g34.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.5g
Protein
23.1g (26.1%)Fett
34.6g (39.1%)Kohlenhydrate
30.8g (34.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien538kcal
Protein23.1g
Fett34.6g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein46%
Gesamtfett53%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 538 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga192Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOLDEN FLAXSEED MEAL 538 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.1g Protein, 34.6g Fett und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten