Flours & Corn Meal
FRESH CORN MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine3.5g7.7% dell'energia
Grassi1.8g3.9% dell'energia
Carboidrati40.4g88.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.7g
Proteine
3.5g (7.7%)Grassi
1.8g (3.9%)Carboidrati
40.4g (88.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine3.5g
Grassi1.8g
Carboidrati40.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRESH CORN MIX offre un apporto di 193 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 1.8g di grassi e 40.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti