Flours & Corn Meal
FINE YELLOW CORN MEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine6.1g6.8% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati81.8g91.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.4g
Proteine
6.1g (6.8%)Grassi
1.5g (1.7%)Carboidrati
81.8g (91.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine6.1g
Grassi1.5g
Carboidrati81.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FINE YELLOW CORN MEAL offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 1.5g di grassi e 81.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti