Flours & Corn Meal

FINE YELLOW CORN MEAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines6.1g6.8% de l'énergie
Lipides1.5g1.7% de l'énergie
Glucides81.8g91.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.4g
Protéines
6.1g (6.8%)
Lipides
1.5g (1.7%)
Glucides
81.8g (91.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines6.1g
Lipides1.5g
Glucides81.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FINE YELLOW CORN MEAL apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 1.5g de lipides et 81.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumVitamin A