Flours & Corn Meal

CREMA MEXICANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine3.6g12.6% dell'energia
Grassi17.9g62.6% dell'energia
Carboidrati7.1g24.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
3.6g (12.6%)
Grassi
17.9g (62.6%)
Carboidrati
7.1g (24.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine3.6g
Grassi17.9g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREMA MEXICANA offre un apporto di 193 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 17.9g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium