Flours & Corn Meal

CREMA MEXICANA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas3.6g12.6% de la energía
Grasas17.9g62.6% de la energía
Carbohidratos7.1g24.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
3.6g (12.6%)
Grasas
17.9g (62.6%)
Carbohidratos
7.1g (24.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas3.6g
Grasas17.9g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREMA MEXICANA revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 17.9g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium