Flours & Corn Meal

CORN MULTI-PURPOSE FLOUR NATURAL FOODS, CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie342kcal / 100g
Proteine4.5g5.6% dell'energia
Grassi1.5g1.9% dell'energia
Carboidrati75g92.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.0g
Proteine
4.5g (5.6%)
Grassi
1.5g (1.9%)
Carboidrati
75g (92.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie342kcal
Proteine4.5g
Grassi1.5g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CORN MULTI-PURPOSE FLOUR NATURAL FOODS, CORN offre un apporto di 342 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 1.5g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron