Flours & Corn Meal

CORN MULTI-PURPOSE FLOUR NATURAL FOODS, CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías342kcal / 100g
Proteínas4.5g5.6% de la energía
Grasas1.5g1.9% de la energía
Carbohidratos75g92.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.0g
Proteínas
4.5g (5.6%)
Grasas
1.5g (1.9%)
Carbohidratos
75g (92.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías342kcal
Proteínas4.5g
Grasas1.5g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CORN MULTI-PURPOSE FLOUR NATURAL FOODS, CORN revela un aporte de 342 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 1.5g de lípidos y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron