Flours & Corn Meal

CAULIFLOWER FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine20g25.0% dell'energia
Grassi3.3g4.1% dell'energia
Carboidrati56.7g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
20g (25.0%)
Grassi
3.3g (4.1%)
Carboidrati
56.7g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine20.0g
Grassi3.3g
Carboidrati56.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine40%
Grassi totali5%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAULIFLOWER FLOUR mostrano 333 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 3.3g di grassi totali e 56.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium