Flours & Corn Meal

ANTI-GRAIN, FLOUR, APPLE, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie379kcal / 100g
Proteine3.6g3.9% dell'energia
Grassi2.3g2.5% dell'energia
Carboidrati85.7g93.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.6g
Proteine
3.6g (3.9%)
Grassi
2.3g (2.5%)
Carboidrati
85.7g (93.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie379kcal
Proteine3.6g
Grassi2.3g
Carboidrati85.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ANTI-GRAIN, FLOUR, APPLE, APPLE offre un apporto di 379 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 2.3g di grassi e 85.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C