Flours & Corn Meal

ANTI-GRAIN, FLOUR, APPLE, APPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías379kcal / 100g
Proteínas3.6g3.9% de la energía
Grasas2.3g2.5% de la energía
Carbohidratos85.7g93.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.6g
Proteínas
3.6g (3.9%)
Grasas
2.3g (2.5%)
Carbohidratos
85.7g (93.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías379kcal
Proteínas3.6g
Grasas2.3g
Carbohidratos85.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ANTI-GRAIN, FLOUR, APPLE, APPLE revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 2.3g de lípidos y 85.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C