Flavored Snack Crackers

TOAST FOR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie447kcal / 100g
Proteine11.4g13.3% dell'energia
Grassi18.5g21.5% dell'energia
Carboidrati56.1g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
11.4g (13.3%)
Grassi
18.5g (21.5%)
Carboidrati
56.1g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie447kcal
Proteine11.4g
Grassi18.5g
Carboidrati56.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine23%
Grassi totali28%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 447 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOAST FOR CHEESE contiene 447 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 18.5g di grassi e 56.1g di carboidrati.