Flavored Snack Crackers

CRACKERS, SHARP AGED CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine14.3g19.1% dell'energia
Grassi28.6g38.1% dell'energia
Carboidrati32.1g42.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
14.3g (19.1%)
Grassi
28.6g (38.1%)
Carboidrati
32.1g (42.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine14.3g
Grassi28.6g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine29%
Grassi totali44%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRACKERS, SHARP AGED CHEDDAR offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 28.6g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium