Flavored Snack Crackers

CRACKERS, SHARP AGED CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías429kcal / 100g
Proteínas14.3g19.1% de la energía
Grasas28.6g38.1% de la energía
Carbohidratos32.1g42.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.0g
Proteínas
14.3g (19.1%)
Grasas
28.6g (38.1%)
Carbohidratos
32.1g (42.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías429kcal
Proteínas14.3g
Grasas28.6g
Carbohidratos32.1g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas29%
Grasas totales44%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar102minutos
🧘‍♀️Yoga153minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRACKERS, SHARP AGED CHEDDAR revela un aporte de 429 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 28.6g de lípidos y 32.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium