Flavored Snack Crackers

CRACKERS, REAL PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie521kcal / 100g
Proteine11g11.8% dell'energia
Grassi24.7g26.5% dell'energia
Carboidrati57.5g61.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.2g
Proteine
11g (11.8%)
Grassi
24.7g (26.5%)
Carboidrati
57.5g (61.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie521kcal
Proteine11.0g
Grassi24.7g
Carboidrati57.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine22%
Grassi totali38%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 521 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRACKERS, REAL PEANUT BUTTER offre un apporto di 521 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 24.7g di grassi e 57.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium