Flavored Snack Crackers

CRACKERS, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie533kcal / 100g
Proteine11.8g12.5% dell'energia
Grassi29.6g31.3% dell'energia
Carboidrati53.2g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
11.8g (12.5%)
Grassi
29.6g (31.3%)
Carboidrati
53.2g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie533kcal
Proteine11.8g
Grassi29.6g
Carboidrati53.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine24%
Grassi totali46%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare127minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRACKERS, PEANUT BUTTER contiene 533 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 29.6g di grassi e 53.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium