Flavored Snack Crackers
CRACKERS, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien533kcal / 100g
Protein11.8g12.5% der Energie
Fett29.6g31.3% der Energie
Kohlenhydrate53.2g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
11.8g (12.5%)Fett
29.6g (31.3%)Kohlenhydrate
53.2g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien533kcal
Protein11.8g
Fett29.6g
Kohlenhydrate53.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein24%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRACKERS, PEANUT BUTTER enthält insgesamt 533 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 29.6g Fett und 53.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten