Flavored Snack Crackers
CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine14.3g16.3% dell'energia
Grassi8.9g10.2% dell'energia
Carboidrati64.3g73.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
14.3g (16.3%)Grassi
8.9g (10.2%)Carboidrati
64.3g (73.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine14.3g
Grassi8.9g
Carboidrati64.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRACKERS offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 8.9g di grassi e 64.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti